血液検査データでみる
【総たんぱく（TP）】
タンパク質が足りてるか不足してるか。

初回カウンセリングで、朝起きられない学生、お母さんに
「タンパク質は意識して食べてますか？」
と質問します。

多くの親子さんは
「はい、大事なので多く摂るようにしてます！」

これはとても良いこと。

ただ、ここで大事なのが
「食べてる」のと「体で使えてる」のは
全く別の話。

多くの子は、何かしらのストレスや緊張で
胃腸の機能が弱ってるから慢性不調。

そんなお疲れ状態で、消化が大変なお肉類などタンパク質は消化ができてない事がとても多い。

その証拠に、
血液検査データを見させてもらうと、タンパク質が体できちんと消化吸収して使えてるかを測る【総たんぱく】が
基準値は7.5なんだけど、
7.0とか、6.8、疲れ切ってる子は6.5なんて子もいました。

明らかに消化できてない。

さらに、脱水の子は【マスキング】と言って、血液凝縮が起きてて、血液の成分が濃くなってしまって、計測値では高くなってしまうのでややこしい😅

数値上正常に見えるから改善策がわからなくなってる子もみまけます。

総たんぱくも高くなってしまうから、尿素窒素とか、γ-GTPとか MCVとか、他の数値と見比べなら、あなたのタンパク質不足を確認してみて。