起立性調節障害から抜け出したい人必見！
朝起きるための3分勉強会

後半で何をするか説明しています。
やり始めたら「やってるよー」ってコメントください😊

なぜ起きられなくなってるのか？
学校、先生、親、友達、周りからのストレスで、心と体がダメージを貯めていきます。

そしてまず、交感神経優位な状態が長引くと胃腸が動きが悪くなって弱っていきます。

胃腸が弱ると、食べたものの消化、吸収能力が下がるので、だんだん慢性的な低栄養の状態になっていきます。

「食べてる」のと「栄養が取れてる」は、全く別次元の話ですからね。
ほとんどの子が、食べてるけど、取れてない。
たがら朝起きられなくなっているのをまずは理解してください。

低栄養の状態は、交感神経が優位になって、タンパク質や脂質を分解してエネルギーを作り出して危機的状況を乗り越えようとします。

ここで食べる量が減っている子が多いので、体が分解だけされて、栄養の貯金ができずに失う一方です。

そしてついに、エネルギーを作り出す材料が無くなり、内臓機能もボロボロで回復することができなくなって、朝起きられない起立性調節障害となって症状があらわれてます。

もうここまで来たら、無理です。

ただ見守る、薬を飲んで様子を見る
それ、何を見てるんですか？

その不調に特化した対策をするしか回復する方法はなかなか無いです。

そこでまずは、消化　の工程を使わずに栄養（ミネラル、ビタミン）を取れる飲み物を活用します。

出汁と天日塩です。
これを毎日、1日の中でも継続して取り続けて栄養の回復の土台を積み上げていきます。

考えるよりまず行動。

やってみてください(^^)

やったら、「やってるよー」ってコメントください😊