朝起きられない子がやるべき
内臓ケア3選

肝臓タッチ
胃タッチ
腸タッチ

ストレス、暴飲暴食、寒さ、いろんなストレスでこの内臓たちは体を維持するために日々猛烈に働いてくれています。

そんなストレス方の状態なのに、砂糖、植物油、食品添加物、シャンプーや歯磨き粉などの化学薬品など、なーんも考えずに体に取り込み続けるからもう限界。

内臓疲労が限界を迎えて朝起きられなくなる。
さらには、ミネラル不足、ビタミン不足などを起こすから、頭痛腹痛不調のかたまりになってあたりまえだよね。

そんな体を支えてくれてきた内臓は疲れてガチガチ。

お腹押すと
痛い
気持ち悪い
こんな感覚になりますよね。

まずはセルフでもいいからケアをして。
本当は他人に触れてもらうのがかなり効果的。

人は、人に触れてもらって緩むようにできてるからね🙌

毎日必ずこれやってみて。