暑いからって
冷たい水とかアイスとか
ガンガン食べて飲んでしてませんか？

胃、腸、腎臓は

冷えまくって
どんどん朝起きられなくなりますからね❌

今はいいよ。

気温下がってきた秋に起きられなくなって
受験できなくなっても知らないからね❌❌

家にいるなら常温で。

アイスは食べない

簡単で全て🙆‍♂️

#起立性調節障害