なぜ、病院や薬でも良くならない
起立性調節障害が
こんなにも根本改善されるのか？

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院長の松丸と申します。
当院には多くの10代の学生が来院されており、【頭痛・腹痛・吐き気・気持ち悪さ】などで朝起きられずやりたいことができなくて本当につらい日々を過ごしてきた子供達です。
友達・ご両親・学校の先生。病院でもなかなか理解してもらえず一人で耐えています。

なぜ、当院では子供のサポートに力を入れているのか？
それは私自身の過去の経験が強く関わっています。

中学生の頃の私は自分の夢を持ち始めて、専門学校に行ってその仕事につきたいという思いが芽生えていました。
ですが、その話を打ち明けると両親からは『その仕事は苦労するから、あなたは良い大学に行って良い会社に入りなさい』と半ば強制的に進路を決められる形になりました。
その頃からなぜか友達との関係も上手くいかなくなり仲間外れにされ、中学３年生は１年間ひとりぼっちで給食の時は体育館の裏で過ごしていました。

いつしか私は心のストレスが限界を超えてしまい、慢性的なだるさなどが始まり、両親とはその後数年間は会話は無く、高校も欠席と遅刻早退が数十日、先生とはすぐ言い争うなど不登校ぎみの日々を過ごすようになってしまったのです。
大学に行ったものの、通学した日数は少なくずっと部屋で過ごして夜は元気なので遊び回っている毎日が続き、結局２年生で退学してしまいました。

今思えば起立性調節障害になっていたなと感じます。精神的なストレスからくる糖質過多な食生活、それによる副腎疲労。それによって起こる精神不安定が酷かったなと思います。心身ともにとても辛かったです。

この経験から、体調が悪くて思い悩んでいるあなたが、学校だけではない自分のやりたいことを心から楽しめるような人生を送れるよにサポートしたいと心から思っております。
体調が良くなれば、心も体も人間関係も良い方向に変わっていきます。

まずはあなたの辛かった想いを全力で受け止めますので、悩んでるなら1度話を聞かせてもらえませんか？

なぜ、起立性調節障害が
改善できるのか？

他で良くならない理由

病院などでは「治らないので付き合っていくしかない」「大人になれば良くなる」と言われて誰もが改善を諦めて耐えるしかない症状と思われています。

初めは病院に行くしか選択肢がない方が多く、色々な検査を受けます。ですが、検査しても数値では異常が見られないことがほとんどで、医師も判断に悩む症状です。

• 痛み止めや整腸薬を出され「様子をみましょう」と言われた
• 大人になれば良くなると突き放された
• 精神科を勧められて抗うつ剤を飲み始めた

など、その場しのぎの対処療法しかしてもらえず、悩んでいる方が多いのでなないでしょうか。

頭痛を止めるために痛み止めを出されて飲むが症状は変わらず胃が痛くなってしまったり、体が緊張してお腹が痛くて気持ち悪い症状には、胃腸の動きが悪くなって吐き気が強く出てき他のに整腸薬などだけ出されて体調がどんどん悪化している人がかなり多いです。

うつではないのに抗うつ剤をだされて飲むが体調に変化がない人もかなり多く、『何か違う気がする』と感じて当院に来院されます。

学校での人間関係などのストレスを抱え込んでしまい、心の緊張で筋肉や内臓までガチガチに凝り固まって起立性調節障害を発症される方がとても多いです。

来院される方をみていて感じるのが、体の緊張が強すぎて、痛みを通り越して全身が不自然なくすぐったさや感覚が鈍くなってしまっている人も多く見受けられます。

『お母さん！くすぐったいのを軽く見ないでください！』

そのくすぐったさは、あまりにも心と体が緊張しすぎて体から【SOS】のサインが出ているんです！

精一杯頑張ってもう限界なのにまだ頑張ろうと一生懸命なのです。
もう無理しないでいいよって、助けてあげてください。

症状についての説明　

朝から頭痛・腹痛・めまい・吐き気・低血圧等が起きることが多い症状です。

ストレスが原因で自律神経のバランスが悪くなり、寝ても疲れが回復できない状態が限界を超えてしまい、朝立ち上がれないさまざまな症状が出てきてしまいます。

• 学校での人間関係で悩んでいませんか？
• 塾や習い事ばかりで遊ぶ時間は足りてますか？
• 子供に対して過剰に接していませんか？
• 朝食抜きや、朝にパンを食べていませんか？
• お菓子を食べすぎていませんか？（糖質の過剰摂取）
• スマホ・タブレットを見せてばかりいませんか？

このように、１つ１つの原因は小さくても積み重なって心身ともに負担が限界を迎えて自律神経のバランスが悪化して起立性調節障害を発症してしまうので毎朝が起きる事ができずに辛い日々になってしまうのです。

来院された子供たちをカウンセリングしていて皆さんに共通しているのが上記のような問題です。この問題を１つずつ改善していく事が症状から抜け出すためには必要です。そのため、施術中も子供たちの話をたくさん聞いて共感して今まで頑張ってきたことをしっかり受け止めながら施術していきます。

原因

起立性調節障害の根本原因はほとんどが以下の症状です。

（１）『自律神経のバランスの乱れ』

（２）『質的な栄養失調』

（３）『副腎疲労』

（１）自律神経のバランスの乱れ

学校での友達や先生との人間関係のストレスなどが原因による、自律神経の乱れが主な原因として関わっていることがほとんです。

また、スマホやゲームのやりすぎによる悪い姿勢や心理的ストレスが重なって交感神経（体を緊張させる神経）が優位になりすぎて体全体がガチガチに固まってしまっています。

交感神経が強く働き続けると内臓の機能が低下してしまうので、胃腸が動かなくなってお腹が痛くなったり気持ち悪さが出てきます。

血圧も上げられなくなるので血圧が上がらなくなります。寝ている夜間は一番血圧が下がる状態なので起床時に血圧が上がってきません。これが原因となって毎日の頭痛、体のだるさとして症状が現れます。

朝が起きれなくて、昼から夕方にかけて元気になってくるのは、夕方に少し血流がよくなって一時的に元気になっているだけという状態なので単にサボりなわけではなく、毎日が本当につらい状態なんです。

ネット検索などで言われている対処法を行う前に、この二つの原因を改善することが最重要です。ここに気づかないとなかなか体調に変化が出て来ないという方が非常に多いです。

（２）質的な栄養失調

10代の子供は体の成長が早く、大人の何倍もビタミンやミネラルなどの栄養素が必要になります。ですが、ストレスなどで胃腸が弱ってしまうと食欲がなくなり食事が取れなくなってしまいます。食事が取れないと体が要求している栄養が足りなくなってしまい心のバランスまで崩れてしまうようになります。

また、テレビでも医師が言っていましたが質的な新型栄養失調が大きな問題になってきています。炭水化物（特にパン・麺類）やお菓子などの糖質過多な食べ物に偏り始めるのでただカロリーを取っているだけの質的な栄養失調になっている子供が非常に多く、カウンセリングをしていて良い食事を保てている人はほぼいませんでした。

体のエネルギーの一つに糖質があります。食事などで取った糖質はすい臓と副腎という内臓でコントロールされています。

• すい臓：血糖値を下げるインスリンを分泌、消化液を分泌、朝から活動するために血糖値を上げていく作用
• 副腎：血糖値を上げたり・ストレスに対抗するコルチゾールの分泌の作用

まず、糖質を摂ると血糖値が上がるので、すい臓から血糖値を下げる『インスリン』というホルモンが分泌されます。インスリンは下限なく血糖値を下げてしまうので、ある程度まで下がると今度は副腎という内臓から『コルチゾール』というホルモンが分泌されて血糖値を上昇させるよう指示が出ます。これを繰り返して血糖値をコントロールしているのです。

例えば、過剰なストレスでお菓子を毎日食べていると、血糖値の上下が激しくなって（血糖値スパイク）、やがてコルチゾールというホルモンの分泌ができないほどに内臓が疲れて血糖値が上がられなくなり、低血糖という状態になります。

すると、血圧が上げあられなくなるのと同時に、エネルギーとなる血糖値が朝から上げられないのでエネルギー不足で起き上がる元気が出なくて起きられなくなります。

（３）ストレスと副腎疲労について

ストレスを感じ続けると副腎からストレスに対抗するホルモン（コルチゾール）が出てくれてストレスから体を守ってくれます。

ですが、ストレスがかかり続けると副腎がオーバーワークになり、やがてホルモンが出せなくなってくるので枯渇します。

これを副腎疲労といい、近年認識されて始めた症状です。
これが起立性調節障害の本当の原因になっていますが、まだまだ認識が広まっていないのが現状です。

病院ではこの症状の認識がまだないので見逃されていることがほとんどなのですが、副腎疲労を改善させない限り今の体調不良からは抜け出せないと言っていいほど重要な根本原因になります。

現代人の７０％は副腎疲労を起こして日常的なだるさ等を感じていると言われています。

初回のカウンセリングでは、メンタル面でどんな悩みがあるのか、日頃感じやすい事柄や性格などを把握してどんなストレスを緩和してあげると体が楽なのかについても探っていきます。

当院での改善法

当院では、

・自律神経のバランスを整えるための起立性調節障害専門の施術

・緊張で動かなくなってしまった内臓の調整

・分子栄養学をベースににした起立性調節障害に特化した食事の指導

こちらをベースにした施術を行っています。

ガチガチに固まった首や背中の筋肉を柔らかくして自律神経を整えていきます。自律神経のバランスが整ってくると内臓が元気になるのでお腹の痛みや頭痛が楽になって、朝起きられる日が増えてきます。
また、内臓が動き出すので食事が食べられるようになって体に栄養が満たされていきます。栄養が取れると体調が安定しやすいので食事指導が自宅で行える改善のキーポイントになります。

食事に関しては、最重要なのは不要なものをマイナスすること。〇〇〇や〇〇を食事から抜くだけで体調が良くなる人もいる程です。

あえて強く言うならば、現代の食生活において、体にとって実は『毒』なものが健康に良いとテレビやネットなどで言われ続けています。

それを信じて続けた結果、体調が悪化している人が多いことにとても悲しい気持ちになります。

食事改善を考えずに体調の改善はなかなか進みません。

ここをしっかりお伝えしていきますので、初めて来院された方は『目からウロコの話でした』『健康に良いと思って続けていたことが原因だったなんて驚きました』などの感想をいただきます。そして、実際に取り組んでいただくと体調が良くなっていくのを実感されるので皆さん楽しみながら食事改善をされています。

以上、体への施術、メンタルケア、食事改善の３点をきちんと取り組んでいくことで、今まで辛かった朝が起きられるようになり元気な笑顔を取り戻していけます。

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