「絶壁が気になるんです」

赤ちゃんを後ろから見たとき、後頭部が平らになっていることを「絶壁」と呼びます。

日本人に多いと言われる頭の形ですが、ママやパパはどうしても気になりますよね。

「将来髪型に影響するのでは？」
「見た目だけの問題かな？」

実は、絶壁はただの見た目の問題ではなく、赤ちゃんの発達や自律神経に関わるサインであることが多いんです。

絶壁になる理由

1. 向きぐせ
   　同じ方向ばかり向いて寝ることで、後頭部の一部に圧が集中します。

2. 出産の影響
   　帝王切開や無痛分娩などで、頭に十分な圧力刺激が入らず、首や背骨がアンバランスになる。

3. 筋肉・神経のバランス
   　首や背中が片側だけ硬くなっていると、自然と同じ方向に向いてしまう。

つまり「絶壁＝体の動きのアンバランスの結果」と言えるんです。

発達との関係

「絶壁は見た目だけ」と思われがちですが、実は体や神経の発達に直結します。

• うつ伏せが苦手
  　後頭部が平らだと、仰向けの姿勢が安定しすぎてうつ伏せを嫌がる子がいます。
  　結果、首や腕の筋力発達が遅れることに。

• 寝返りやハイハイが遅れる
  　頭が片側に偏っていると、体幹の動きも左右差が出て、寝返りやハイハイのバランスが崩れやすい。

• 目や耳の発達に影響
  　絶壁の部位によっては目線の動きや耳の聞こえ方に偏りが出ることも。
  　集中力や姿勢に関わることもあります。

• 自律神経への影響
  　後頭部には迷走神経の出入り口があります。
  　絶壁で後頭部が圧迫されやすい状態だと、自律神経の働きに影響して「夜泣きが強い」「便秘や下痢が多い」といったサインにつながる場合も。

ケアの仕方

1. 向きぐせを整える
   　ベッドの向きを変える、授乳の左右をバランスよくするなど、環境調整が基本。

2. タッチケア
   　後頭部や首、肩をやさしくなでて緊張を解いてあげる。

3. うつ伏せ遊び
   　数分でもうつ伏せに慣れていくと、首や体幹が強くなり、姿勢バランスが整いやすいです。

4. 整体ケア
   　頭の骨や首の硬さをやさしく調整すると、絶壁の改善が進むケースは本当に多いです。

ママ・パパへのメッセージ

「絶壁だから将来大変になる」ということではありません。
大事なのは、そのサインを早めに受け取ってケアしてあげること。

枕やヘルメットで形だけを整えようとするより、赤ちゃんの体と神経を育てることが未来の発達につながります。

👉 院長まっちゃんより
「絶壁は“クセ”じゃなくて、赤ちゃんの体からのSOS。ちょっと耳を傾けてあげれば、自然に整っていくんですよ😊」